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新闻中心 /News 
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07 2024-08
江南·体育新人练习瑜伽的几个阶段看看你在哪个阶段
江南·体育官网虽然中间断断续续的练习瑜伽已经9年的时间了，但是越是练习就越发现自己对于瑜伽的了解浅薄。 认为瑜伽是一项运动，认为只要坚持瑜伽这样运动就可以拥有完美的身材，和见到的瑜伽老师一样，身材棒棒哒。 所以，在...
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06 2024-08
5个瑜江南·体育伽动作
江南·体育超人提升 趴在地上，四肢腾空，腹部使劲；腿间夹一个瑜伽球，四肢用力向外延伸；吸气时，加紧瑜伽球，抬起双手双腿和胸部，使之腾空，坚持10秒，慢慢呼气恢复放松；一次呼吸为一组，在一分钟里尽可能的多做几组，但是要尽...
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06 2024-08
江南·体育美女网红：顶级瑜伽教练！白瑜伽裤完爆黑丝
江南·体育官网在繁华与喧嚣交织的都市中，有这样一位女性，她以非凡的毅力和不懈的努力，在多个领域绽放出耀眼的光芒，她就是母其弥雅。1987年5月24日，母其弥雅出生于中国云南省楚雄彝族自治州江南·体育，一个充满自然之美与...
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05 2024-08
江南·体育青年夜校 “伽“人相伴 “瑜”你相约
江南·体育瑜伽的起源可以追溯到古印度，距今有五千多年的历史文化，素有世界瑰宝美誉。 瑜伽通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下...
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05 2024-08
江南·体育瑜伽到底骗了多少中国女人
江南·体育官网而且在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中，瑜伽是一个重大的主题，该书中也提到了瑜伽的四种形态， 很多人学习瑜伽的目的是为了减肥，但是很抱歉，瑜伽其实并不能达到你想要的效果。 有人说，现在有一种叫做高温瑜伽...
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05 2024-08
16个基础瑜伽体式“江南·体育效果图”初学者练对很重要！
江南·体育官网练瑜伽，大家可能会发现这样的一种现象，就是同样的体式，有的伽人会感觉超级强烈，而有的伽人却没什么感觉…… 习练一段时间后，有的伽人会觉得瑜伽的效果非常明显，而有的伽人却觉得好像没什么效果…… 当然，出...
