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新闻中心 /News 
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21 2024-08
减肥百科-减肥频道-江南·体育登录入口家庭医生在线
江南·体育官网家庭医生在线减肥百科栏目推荐并普及减肥健康小知识，认识肥胖与相关疾病，帮你规避减肥误区，让你健康减肥。 摘要：呼啦圈作为一种广受欢迎的健身器材，经常被人们用来进行腰腹部锻炼。很多人好奇，摇呼啦圈到底能不...
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20 2024-08
职工瑜伽体验培训课程邀你来参加！江门市工会系统“职工学堂”（
江南·体育官网为进一步丰富企业职工的业余文化生活，倡导全民健身提高职工的身体素质，缓解生活与工作带来的压力、改善情绪，江海区总工会组织开展‘瑜’悦身心 ‘伽’倍美丽——江海区职工瑜伽体验培训课程，为职工提供放松身心、健...
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20 2024-08
最护心脏的瑜伽招式--健康·生活江南·体育官网--人民网
江南·体育登录入口预防胜过治疗，这已成为广泛共识。研究显示，经常练习瑜伽可以舒缓压力、调节血压，预防心脏病。日前，美国《预防》杂志邀请美国运动学会资深瑜伽教练杰西卡马修斯总结了对心脏最有益处的瑜伽招式 拜日式。《运动...
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20 2024-08
儿童练瑜伽的好处有哪些？运动江南·体育登录入口保健
江南·体育官网瑜伽有非常好的健身效果，无论男女老幼都可以练习。瑜伽作为一项健康运动，不是成年人的专利，儿童也可以练习瑜伽。而且，儿童练瑜伽的好处也是非常多的。下面是儿童练习瑜伽最明显的四个好处。 1.孩子处于生长发育...
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20 2024-08
江南·体育登录入口如何才能快速减肥？推荐7个有效的健康减肥方
江南·体育女人们比较关注减肥这个事，说到减肥方法，最有效的减肥方法就是改变易胖的生活习惯，养成良好的饮食和运动习惯。生活中适量喝水、优质睡眠、以及合理运动、饮食粗细搭配，都能有效的帮助你健康减肥江南·体育登录入口。下面...
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20 2024-08
为什么减肥至少要坚持3个月江南·体育登录入口？
江南·体育我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控制脂肪...
