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新闻中心 /News 
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15 2024-07
江南·体育登录入口练瑜伽小心练出“瑜伽伤”
江南·体育官网瑜伽是目前较为流行的一种运动方式。研究表明，适当的瑜伽练习对健康有益，比如，能够改善身体的平衡和灵活性；减少焦虑和抑郁的发生；改善呼吸功能、有助减少慢性疼痛等。 对于瑜伽伤病，可以理解为由于练习瑜伽产生...
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15 2024-07
当瑜伽遇江南·体育官网上哲学？学过这门课的同学都说nice
江南·体育官网大腿分开，膝盖放低，直到膝部接触地面。手指相扣，牢牢抓住脚趾，脊柱挺直，尽可能保持体式。 体式要领3：呼气，身体前曲，依次把头、鼻子、下巴放在地面上，保持30s到1min，正常呼吸。吸气，躯干抬起江南·...
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15 2024-07
江南·体育登录入口华北电力大学电气与电子工程学院
江南·体育不知不觉中习练瑜伽有两年半之多，自身感觉身体舒展柔韧之多，曾经做不出来的动作，如今有些能够较轻松完成。尽管仍有些学过的动作还没有做到位，但通过不断重复动作的练习，我坚信，最终能做得悦目、漂亮的。 习练瑜伽，...
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15 2024-07
瑜伽新手常困惑：腰痛练习瑜伽会不会加重疼痛？专家支招十大动作
江南·体育登录入口和古人相比，现代人每天保持坐姿、伏案工作的时间要多得多。长时间使用电脑、低头刷手机等不良生活习惯，使得疼痛常常如影随形。 练习瑜伽配合呼吸运动，对身体不同部位的肌肉进行牵伸和力量练习，可以在不同程度...
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14 2024-07
江南·体育官网减肥又增肌新的“神药”要来了？
江南·体育官网近日，国家药品监督管理局批准了丹麦药企诺和诺德公司研发的“减肥神药”诺和盈（即Wegovy）在中国的上市申请，用于长期体重管理，其主要成分是司美格鲁肽。但与此同时，以司美格鲁肽为代表的新型减肥药也出现了一...
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14 2024-07
最新研究揭示：健康减肥的秘密你知道吗？江南·体育登录入口
江南·体育A股午评：创业板指跌1.06%，家电、减肥药等概念下挫，消费电子板块逆势走强 近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的身体健康和体型管理。而减肥，一直以来都是备受关注的话题。今...
